Как сохранить лоск волос

Каждое время года, зима на улице или лето, определенным образом влияет на ваш внешний  облик и на волосы.

Всю зиму мы вынуждены носить головные уборы, это мешает нормальной циркуляции воздуха. А те, кто и в мороз ходят без головного убора, то ли сохраняя прическу, то ли бравируя закалкой, мало того, что рискуют здоровьем, но и рискуют вовсе остаться без шевелюры. Ведь от холода кровеносные сосуды сужаются, циркуляция по коже головы замедляется, корни волос не получают жизненно важных элементов. В результате уменьшается сила и красота волос, волосы усиленно выпадают, а оставшиеся тоже не блещут красотой, и уже больше похожи на пучок сухой травы, чем струящиеся локоны.

Помочь волосам справиться с  проблемой весенней реабилитации и придать ухоженный и свежий вид не так уж сложно.

Первое,  что нужно сделать – избавиться от сухих и безжизненных кончиков волос. В этом случае  эффективен метод «горячих ножниц». Срез каждого  волоса как бы запаивается, не давая ему рассекаться, стрижка выглядит аккуратно и держится долгое время.

Подойдет и самое простое подравнивание кончиков.

А может, самое время решиться на модную стрижку, которая будет актуальна в сезон весна-лето.

Свежий воздух и солнечный свет, несомненно, полезны волосам, но от прямых солнечных лучей волосы нужно беречь, иначе они станут сухими, ломкими, что чревато выпадением волос и даже ведет к облысению.

Так на открытом воздухе необходимо укрывать волосы от ветра.

Нельзя не учитывать, что состояние волос зависит от питания. Свинина, баранина, острая пища, кофе, какао, различные специи и алкогольные напитки способствуют активному салоотделению. Включайте в рацион пищу богатую белками и витаминами: морскую капусту и морскую рыбу, куриное мясо, картофель бананы, киви, цитрусовые, тыкву, квашеную капусту, каши – по возможности старайтесь разнообразить свое меню. Овсянка, соя, чечевица, грецкие орехи – отличные источники биотина, а гречневая крупа, бобовые, креветки – цинка.

Летом в наше меню нужно добавлять все больше и больше свежей зелени, молодых овощей, первых ягод. Обмен  веществ становится более активным. Лучше растут и питаются волосы.

Основой правильного ухода за волосами является содержание их в чистоте. Вода для мытья должна быть мягкой и достаточно теплой. Здоровые волосы нужно мыть один раз в семь – десять дней любым туалетным мылом или шампунем.

Во время нанесения шампуня мягко массируйте кожу головы, это увеличивает приток крови к коже и будет стимулировать рост волос. Ополаскивайте голову прохладной водой, это придаст волосам блеск и сделает их упругими. От слишком горячей воды волосы портятся не меньше, чем от стресса.

Желательно, чтобы волосы сохраняли свой естественный цвет и блеск. Необходимо после каждого мытья, если они светлые, прополаскивайте отваром из ромашки (2 ст. ложки ромашки на 1л воды, кипятить пять минут). Темные волосы следует прополаскивать отваром чая (2 ст. ложки чая на 1 л. воды, кипятить пять минут).

Жирные волосы моют 1 – 2 раза в неделю. Каждый третий день в течение двух месяцев их следует мыть отваром дубовой коры  (3 ст. ложки дубовой коры на 1л воды, кипятить 15 мин). После каждого гигиенического мытья волосы следует ополаскивать. Для жирных волос можно так же взять соответствующий шампунь, чайную ложку меда и желток. Неплохо добавить в смесь натертую сырую луковицу или две дольки чеснока.

Жирные волосы полезно споласкивать  водой с отваром листьев крапивы, полыни, коры вербы, дуба или корней лопуха(одну столовую ложки смеси заварите стаканом кипятка, подержите на небольшом огне 15 – 20 минут).

Если появилась жирная перхоть: за 20 – 30 минут до мытья вотрите в кожу слабый раствор  пищевой соды (чайная ложка на стакан воды). При сухой перхоти за 2 – 3 часа до мытья головы полезно втереть хинную эмульсию или такую смесь: по одной чайной ложки касторового или растительного масла, меда и майонеза.

Мыть сухие волосы следует не чаще раза в десять дней. Кроме того, они нуждаются в питании. За час до мытья корни волос следует смазать касторовым или растительным маслом.  Главное помнить, что нужно всего 1 – 2 капли, иначе волосы могут отяжелеть.

При выпадении волос: 1 ст. ложку смеси шишек хмеля, цветков календулы и ее измельченных корней на 1 – 2 стакана кипятка, постоять 30 минут, процедить, втирать 1 – 2 раза в неделю в течение 1 – 2 месяцев.

Второй рецепт проще: 1 ст. ложка листьев березы на три стакана кипятка настоять 2 часа, процедить, втирать в кожу после каждого мытья.

После мытья волосы следует вытереть теплым, мягким и сухим полотенцем, а затем высушить при комнатной температуре с открытой головой.

Сушить волосы после каждого мытья головы электрическими приборами вредно, так как волосы от того становятся ломкими и сухими.

Феном пользуйтесь только по необходимости. Если необходимо  воспользоваться феном, то помните, что сушить волосы нужно от корней к кончикам (сверху вниз, а не наоборот). Волосы состоят из маленьких чешуек, которые приглажены одна к другой. Если сушить волосы против направления роста чешуек, то они будут торчать в разные стороны, производя «эффект» лохматой головы.

Частая проблема в межсезонье, это выпадение волос. Важно помнить, что у волос есть свой жизненный цикл,  который состоит из трех стадий:  этап формирования, фаза покоя взрослого волоса (2 – 4 недели),  и телоген (фаза увядания луковицы и корня, после чего волос выпадает.  Все волосы одновременно находятся в разных стадиях роста, поэтому в норме мы можем терять до 100 волос в день и это совершенно нормально.

Если волосы выпадают сверх нормы, это может говорить о нарушении баланса в организме. Стресс, или  нехватка витаминов могут способствовать выпадению волос. Когда местные способы не помогают, стоит обратиться к врачу – трихологу, он поможет разобраться с проблемой.

Даже, если волосы выпадают из-за авитаминоза, то по прошествии некоторого времени их рост восстанавливается, но не забывайте поддерживать их  дополнительными средствами ухода и терапии.

Сочетая бережный повседневный уход, специальные средства и рациональное питание можно избежать многих проблем с волосами в этот сложный для них период. Уделите вашим волосам должное внимание, и под лучами солнца засияют, удивляя и восхищая блеском, упругостью и силой.

 

Ваш Эдуард Сергиенко
Тел: +38(097) 962-76-03

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий