Цикл статей «Помоги себе сам!»

 

«Табачный дым не имеет преград»
Истина

«Hookah!!!»

 

Курение-это один из ведущих факторов саморазрушительного поведения человека.

Одна выкуренная сигарета уничтожает в организме столько витаминов, сколько содержится в среднем в 2кг. апельсинов.

Представьте, сколько Вам нужно съесть цитрусовых, если Вы курите?

Считается, что смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков пол пачки.

Вред табакокурения доказанный и бесспорный факт. По данным ВОЗ, существует около 25 заболеваний, течение которых ухудшается под воздействием курения. Наверняка все знают, что курение приводит к выраженным патологическим изменениям всех внутренних органов и систем-органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, мочепочечной системы.

Что касается посетителей нашего фитнес-клуба «CandyGym», то, как тренер, заявляю, если Вы курите, то массу может и сумеете нарастить, то же касается и силы, но как только Вы собираетесь поработать над количеством мускулатуры, над ее формой и рельефом, то Вам придется увеличить интенсивность тренировок, следовательно, потребуется хорошая «дыхательная», а у курильщиков, извините, ее не бывает.

По мнению специалистов здравоохранения, особую опасность представляет курение для женщины в период беременности и грудного вскармливания - высокий рост самопроизвольных абортов, преждевременных родов, рождения детей с врожденными аномалиями, и во многих случаях, с низкой (меньше 2500г) массой тела, отставания ребенка после рождения в физическом и умственном развитии.

Нет, нет, и еще раз не!- должны сказать прямо сейчас своей никотиновой зависимости, иначе надорвете свое здоровье и серьезных результатов в спорт Вы не добьетесь.

Но самое опасное, что страдают не только заядлые курильщики, «убивающие» себя сами, но и окружающие люди. На сегодняшний день однозначно доказано, что безопасного уровня воздействие табачного дыма не существует. Вдыхание вторичного табачного дыма (пассивное курение) причиняет такой же вред здоровью, как и непосредственное употребление табака в любой форме.

Отдельная тема - залы для курения и не курящих. Как красиво и якобы безопасно, это не звучало, но табачный дым не знает преград и преспокойно перемещается из зала в зал. И ни какая система вентиляции и вытяжки не спасет.

Особенно это касается заведений, где курят кальян.

Популярность такого времяпрепровождения удерживается уже не первый год: кто-то просто следует моде, стремясь быть «продвинутым», кто-то ищет новых ощущений, а кто-то почувствовал в восточных веяниях особый колорит и открыл для себя новые возможности.

В Харькове курение кальяна предлагают во многих кафе, ресторанах - а в последнее время, появляется все больше и больше заведений цель которых услуга кальян.
С одной стороны, рекламируя курение кальяна, специалисты утверждают, что табак для кальяна ощутимо отличается от табака сигарет. Такой табак обогащают травами, кусочками фруктов, специями, существует даже смеси которые и вовсе, якобы, не содержат табака. Курение кальяна многие сравнивают с китайской церемоний чаепитием: все делается не спешно в процедуре много символизма, подчеркнутого уважения друг другу.

С другой, фармакологическая суть курения кальяна все равно сводится к никотину. И, данным ВОЗ, курения кальяна ни в коем мере не является, безопасным вариантом курения оно так же может вызывать заболевания – сердечно-сосудистой и дыхательной систем и повышать риск развития раковых заболеваний.

Говорят, что табачный дым кальяна существенно отличается от такового, при курении сигарет так, как конструкция кальяна подразумевается наличие множества преград на пути дыма и к легким курильщика. Благодаря этому часть смол оседает в фильтре и на стенках конструкции, кроме того, вдыхательный табачный дым при курении кальяна имеет меньшую температуру и большую влажность, а значит, он меньше раздражает дыхательные пути, и голосовые связки курильщиков, но раздражается. Якобы не так опасен кальян и для «пассивных» курильщиков, но опасен же тоже.
Но по данным различных исследований, доза угарного газа при курении кальяна действительно выше, чем тот же показатель у курильщиков сигарет.

Таким образом, хорошего в любом курении ничего нет, кроме вреда!!!

Плюс к этому, естественно, страдает и семейный ...

Но выбирать в любом случае предстоит вам: курить - не курить, ровно как и пить - не пить или есть жирное - или не есть.

Будьте благоразумны!
До новых встреч!
Ваш Эдуард Сергиенко.
Тел: (097)962-76-03

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий