Блог

Полезные статьи и информация для новичков и опытных спортсменов, рекомендации по правильному питанию, режиму тренировок, методам и видам занятий, советы от профессиональных спортсменов и инструкторов тренажерного зала CandyGym.

Понятие о мышечной силе

Сила человека представляет собой его способность справляться с внешним сопротивлением либо противодействовать ему благодаря мышечным усилиям. Если не развивать физическую силу, то и ...

Читать далее
Как наращивать мышечную массу

Тогда, когда все увлечены диетами, которые направлены на снижение веса и борьбу с ненавистными килограммами, статья о наращивании массы может показаться издевательской. Тем не менее, есть люди, для которых ...

Читать далее